汕头活力拳击操培训班招生
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英文powerBoxing又名TaeBo，是一种集音乐、有氧操、搏击、散打于一身的综合性趣味训练，它开创了健身的新领域。TaeBo起源于美国，现在正渐渐在亚洲兴起。与一般有氧操不同，由于活力拳击操减少了运动对人体肘关节和膝关节的伤害，所以它适合更广泛的人群。同时活力拳击操也加强了人体耐力、爆发力、反应能力等各方面综合素质的训练。是一种非常有趣且有效的有氧运动。
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