瑜伽之光简介：瑜伽之光成立于2007年，是鄂州市最早从事瑜伽教学和瑜伽养生文化转播的专业机构，2010年北京国际瑜伽联盟学院制定授权“瑜伽导师培训和运营机构”，我们在基础课程中秉承了传统哈他瑜伽教学（强调体位法的派别）。同时结合现代科学修炼的技术，给予学员安全、细致的指导，使学员快速的强健体质、塑造形体；在中高级课程中结合胜王瑜伽、奉爱瑜伽、行动瑜伽的教导，领悟瑜伽的精髓，掌握呼吸和冥想的方法，使学员能快速减压，改善各种亚健康状态！我们一直在努力给学员呈 查看全部 »